الرئيسية / اطفالنا

اطفالنا

تصنيف يحتوي علي الكتير من المواضيع عن كيفية التعامل مع اطفالنا والمحافظة عليهم بصحة جيدة .

ماذا سيتغيّر عندما تصيرين أمّاً وتصير أباً؟

إحدى أكثر المراحل الانتقالية للمتزوجين هي حين يصبحون آباء وأمهاتٍ للمرّة الأولى، فأخذ تلك الخطوات سينطوي عليه العديد من التغييرات بعلاقتكم، وأحد الأخطاء التي عليكم عدم الوقوع بها هي توقّع عدم حدوث تغييرات سيتأثر بها كلاكما، وإن كان هنالك أمر عليكم القيام به حتماً، فهو التحضّر للمتوقّع والتخطيط لما يمكنكم …

أكمل القراءة »

ما هو السن المناسب للبدء بتأديب ابنك؟

عندما يبدأ ابنك باستكشاف العالم، قد يتعرّف على عاداتٍ وسلوكيات سيئة لا تريدين منه تكرارها، فتجدين نفسك تنهرينه وأحياناً تعاقبينه بغرض تأديبه وأهم من ذلك تعليمه التفريق بين ما هو صحيح وما هو خطأ. ولكن كثيراً ما نجد أنّه كلّما كان الطفل أصغر سنّاً كان تأديبه أصعب وتعلّمه أبطأ، فيبقى …

أكمل القراءة »

اللقاح الوقائي..هل هو اختياري أم إجباري؟

نجاح إدوارد جينر عام 1796 بإعطاء أول لقاح للجدري (أو ما ندعوه بيننا بالمطعوم) لطفل بالثالثة عشرة لم يصب به بعد ذلك، حوّل أحد أحدق الأخطار الصحية حينها بكل بساطة إلى عَرَضٍ يمكن تفاديه بضربة إبرة. وهكذا بدأت رحلة اللقاحات الوقائية، فبداية كان لقاح الجدري ثم الكوليرا فالجمرة الخبيثة فالطاعون …

أكمل القراءة »

٦نصائح مهمة للمرأة الحامل !

إن كنتي امرأة حامل أو تعتزمين الحمل قريباً، لعلّكِ تعرفين بعض الأساسيات لحملِ سليم لكِ ولطفلكِ، ابتداء بالابتعاد عن التدخين والمدخنين، نيل قسط كافي من الراحة، وتبنّي نظام غذائي مناسب لكِ ولطفلكِ، وفي هذا المقال سنزوّدكِ سيدتي ببعض النصائح المهمة لفترة حملِك. 1) بناء على نصيحة طبيبك، عليكِ البدء بأخذ …

أكمل القراءة »

كيف نستطيع تقوية المناعة ؟

جميعنا نولد بجهاز مناعة خام، والذي يكتسب نسبة كبيرة من قوته مع الوقت مع التعرّض لعدد لا بأس به من الميكروبات والفيروسات، ولكن ماذا تستطيعين أن تفعلي لتقوية جهاز مناعة ابنك؟ إليك بعض اقتراحات أطبّاء أمراض المناعة: 1) أطعميه المزيد من الخضراوات والفواكه: مثل البرتقال الفراولة الجزر والبازيلاء، هذه الأنواع …

أكمل القراءة »

سمنة الأطفال

رغم أن الأمراض المرتبطة بسمنة الأطفال أقل منها في البالغين، يبقى الأطفال المصابون بالسمنة عُرضة ليصبحوا بالغين مصابين بالسمنة بالمخاطر ذاتها، دون الحاجة إلى ذكر مشاكل أخرى كضعف الثقة بالنفس والاكتئاب المحتمل أن يؤثرا على أدائهم الاجتماعي والمدرسي وغيره. أمّا بالنسبة للمسبّبات فهي ليست بتلك الغموض، فهي المعتاد من أسباب …

أكمل القراءة »