أضيف مؤخرا ً


أمور يجب أن تجرّباها في سنتكما الأولى من الزواج

بعد انتهاء ترتيبات الزفاف ورحلة شهر العسل، والفراغ من شتى أنواع العزائم والاستضافات من المباركين من العائلة والأصدقاء، ستبدأ السنة الأولى من زواجكما، وهو الوقت المناسب لاختباركما قيم ومبادئ كل منكما في العيش بالإضافة لكونه الوقت المناسب لبناء طقوسكما وعاداتكما الجديدة وأي أساسات لازمة لحياتكما المستقبلية بسعادة وتناغم. جرّبا هواية …

أكمل القراءة »


أفضل الحميات في عام 2018

بناء على معايير يتّفق عليها معظم أخصائي التغذية والأطباء، ككون الحمية يتّسم بالاستمرارية كنظام حياة في المستقبل، وألّا يكون نظاماً شديد الصرامة بحيث يتطلّب من متّبعيه استهلاك كميات غير كافية من السعرات الحرارية أو استبعاد أي مجموعات غذائية أساسية كالكربوهيدرات والدهون تمت مقارنة أربعين حمية من أشهر الحميات الغذائية، وتوصّل …

أكمل القراءة »

ماذا سيتغيّر عندما تصيرين أمّاً وتصير أباً؟

إحدى أكثر المراحل الانتقالية للمتزوجين هي حين يصبحون آباء وأمهاتٍ للمرّة الأولى، فأخذ تلك الخطوات سينطوي عليه العديد من التغييرات بعلاقتكم، وأحد الأخطاء التي عليكم عدم الوقوع بها هي توقّع عدم حدوث تغييرات سيتأثر بها كلاكما، وإن كان هنالك أمر عليكم القيام به حتماً، فهو التحضّر للمتوقّع والتخطيط لما يمكنكم …

أكمل القراءة »